Vous débuterez depuis le col de Larche (1 991 m), situé aux portes du Parc national du Mercantour à la frontière franco-italienne en passant le pays de Seyne les Alpes et la plus grande réserve géologique d’Europe, pour achever votre périple en Provence dans le Pays de Forcalquier.
Vous découvrirez à chaque étape des ambiances bien distinctes entre cols de montagne, lacs d’altitude et vallées préservées qui offrent chacune sa qualité de sentier technique et ludique… Vous jouerez dans les fabuleuses « Terres Noires » véritable Bike Park naturel, plus loin ce sera les sentiers plus calcaires sur les flancs de la Montagne de Lure.
Cette traversée sera l’occasion de découvrir des villages, des hameaux, qui vous surprendront par leurs caractères et leurs architectures typiques. L’Alpes – Provence sera alors un véritable voyage d’est en ouest, en plein cœur des Alpes de Hautes Provence.
Parcours 1 : Barcelonnette – Digne-les-Bains Séjour de 3 jours / 2 nuits / 3 étapes VTT Accueil J1 à Barcelonnette en fin de journée Dispersion le J3 à Digne-les-Bains après l’étape
Parcours 2 : Digne-les-Bains – Manosque Séjour de 3 jours / 2 nuits / 3 étapes VTT Accueil J1 à Digne-les-Bains en fin de journée Dispersion le J3 à Manosque après l’étape
Parcours à la carte : composez votre séjour (minimum 3 étapes) ou enchaîner les 2 parcours.
Barcelonnette / Col de Larche- Dignes-les-Bains 3 jours / 2 nuits / 3 étapes VTT
JOUR 1 : BARCELONNETTE - Col de LARCHE - BARCELONNETTE
La première, comme on dit : « pour se mettre en jambes ». Le matin, vous reprenez la voiture pour rejoindre le point de départ de cette étape. Un départ cool, malgré une légère montée. Une journée en montagne avec la découverte des sommets du Mercantour, du plateau de Mallemort avec ses délicates tulipes jaunes tout en suivant le tracé de la Transubayenne. Une étape au profil majoritairement négatif.
En option, 2 possibilités :
Transfert Digne - Col de l’Arche le matin du J1 (2h) : participants + VTT + Bagages (recommandé).
Transfert Barcelonnette - Col de l’Arche (40 min), pour aller rechercher votre véhicule en fin d’après-midi du J1 (chauffeurs participants).
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Dénivelée : + 860 m, - 1780 m Longueur : 45 km Horaire : 4 h 30
JOUR 2 : BARCELONNETTE - MONTCLAR
Une chanson disait : « plus ça monte plus c’est dur » ; prenez votre temps. Un début d’étape le long de la rivière de l’Ubaye, sur une ambiance ludique : single plat et rythmé au milieu des chênes verts et descente technique en balcon. Un peu plus bas, au Lauzet, vous commencez la principale difficulté du jour : 1 100 m de dénivelée positive, jusqu’aux lacs d’altitude et le col Bas (2 113 m) point culminant ; une nouvelle ambiance de montagne au milieu des tourbières, face au sommet de Dormillouse. Place ensuite à la descente, en débutant sur piste faisant appel aux qualités d’adhérence sur sol fuyant puis rythme soutenu dans l’un des tracés de descente balisé de la station de Montclar.
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Dénivelée : + 1 480 m, - 1 300 m Longueur : 49 km Horaire : 5 h 30 à 6 h
JOUR 3 : MONTCLAR - DIGNE
La plus belle étape de toutes les Alpes - Provence Belle étape mais aussi l’une des plus physiques et techniques afin de découvrir un domaine somptueux : Les Terres Noires (zone appréciée des vététistes qui connaissent le Raid du même nom organisé en juin) avec l’ascension du col de la Cèpe : montée éprouvantesuivie de descentes entre crêtes et vallons au milieu de ces marnes noires qui tranchent avec la blancheur des sommets enneigés. Cette étape se finira en apothéose par une magnifique descente de 4 km pour relier Digne.
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Dénivelée : + 1 200 m, - 2 000 m Longueur : 64 km Horaire : 6 h
Étape de transition entre l’Alpe et la Provence : La matinée débutera tranquillement sur une piste cyclable en longeant la rivière de la Bléone. Cette étape d’à peine 1 000 m de dénivelée montera en puissance sur la fin du parcours. Après le col des Pénitents, vous basculez sur la vallée de la Durance en passant par la magnifique roselière sur les rives Lac de la Durance. Passé Château Arnoux, c’est toute la fin d’étape où vous retrouvez du rythme et du technique. Petite halte la chapelle de Saint-Donas, avant de rejoindre votre hébergement.
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Dénivelée : + 830 m, - 900 m Longueur : 52 km Horaire : 5 h
JOUR 2 : MONTFORT - FORCALQUIER
Étape un peu plus physique : Au menu pour les plus sportifs, une première ascension qui leur permettra vers le sommet de Tourdeaux (877 m) de s’offrir une vue entière sur les sommets de Haute Provence. Une variante permet de ne pas monter jusqu’au sommet en rejoignant directement le village de Mallefougasse. Cette étape, sera une alternance d’ascensions et des belles descentes techniques sur sentier, afin de rejoindre le site des Mourres et le spot de la journée. Pour conclure la journée, vous pouvez visiter les ruelles de la cité médiévale de Forcalquier et monter jusqu’à sa citadelle (vue à 360°). Dîner libre : ce soir vous choisissez votre table, plusieurs possibilités à proximité de votre hébergement.
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Dénivelée : + 1 260 m, -1 230 m Longueur : 55 km Horaire : 5 h 30
JOUR 3 : FORCALQUIER - MANOSQUE
Courte étape pour finir cette traversée. Pour commencer quelques montagnes russes jusqu’à St Michel l’Observatoire. Une belle descente assez technique vous attend depuis les hauteurs de Forcalquier pour voir apparaître les coupoles de l’observatoire de Provence à l’horizon. Pour finir sur cette traversée variée mais malgré tout plutôt sportive, le franchissement du col d’Imbert vous prouvera que l’arrivée se mérite.
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Dénivelée : + 750 m, - 980 m Longueur : 36 km Horaire : 4 h
DESCRIPTION
Voyagez en toute liberté et composez vous-même votre circuit sur cet itinéraire.
Vous choisissez :
- votre point de départ,
- vos étapes selon les tronçons proposés,
Arcanson vous adresse une proposition personnalisée.
Niveau physique 4 sur une échelle de 5 Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
Vos étapes : Dénivelé moyen : 1075m Maximum : 1480m Longueur moyenne : 50km Maximum : 64km Horaire moyen : 5h00 Maximum : 6h00
Niveau technique : 4 sur une échelle de 4 = Expert
On emploie le mot d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre du vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tous types de sentiers, comportant des zones "trialisantes" et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
HEBERGEMENT ET REPAS
Hôtels, auberge et chambre d’hôtes : chambre de 2 à 4 personnes en fonction de votre groupe avec salle d’eau privative ou, exceptionnellement, commune.
REPAS : Dîners et petits déjeuners servis chauds, inclus dans votre formule de séjour. Nos hôtes ont à cœur de vous faire découvrir les produits régionaux de notre terroir et de vous concocter de bons petits plats dont eux seuls ont le secret ! Allergies alimentaires à signaler à la réservation.
Pique-Niques : Ils ne sont pas fournis dans votre formule. Pour plus de tranquillité, nous vous conseillons d’opter pour l’option « pique-niques » au moment de la réservation. Vous pouvez aussi les commander au fur et à mesure directement auprès de vos hôtes (au plus tard 48h à l’avance). Prévoir 8 à 12 € / personne / jour. Autre possibilité : faire votre ravitaillement dans les villages que vous traversez.
Pour les petites faims : Parce qu’évoluer au grand air peut vous donner un petit creux, n’hésitez pas à prévoir dans vos sacs de quoi improviser une collation : barres énergétiques, fruits secs ou frais, compote, ou encore carrés de chocolat pour les gourmands, etc.
PORTAGE DES BAGAGES
Rien à porter, excepté vos affaires de la journée.
Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à l’étape.
Durant votre circuit, nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg + 1 caisse de matériel pour le groupe.
Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple).
Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, abords escarpés, etc.), que la place dans les véhicules est limitée et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l’hébergement.
Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 - 10 kg, en effet :
- Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d’arriver à lire un livre complet durant le séjour.
- Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour.
- Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir.
- Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc.
- Pour la trousse de toilette, privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyage. Proscrire les pèse-personnes !!!!
- Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n’aurez pas besoin durant votre randonnée.
Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n’avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième.
Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées.
Ces quelques conseils ont été élaborés - en collaboration avec leur accompagnateur - par un groupe de VTTistes qui a été en butte aux remarques acerbes des hébergeurs et des transporteurs en raison de la taille et du poids excessifs de leurs bagages.
GROUPE
À partir de 2 personnes.
DOSSIER DE RANDONNEE
Après réception du solde et dans les 3 semaines avant votre séjour, nous vous adressons par courrier un carnet de randonnée VTT complet (1 par groupe). Nous le constituons avec soin afin que vous puissiez profiter pleinement de votre séjour en liberté. Celui-ci contient :
Les informations pour votre arrivée le 1er jour (adresse, heure d’accueil, parking, etc),
Une feuille de route détaillée indiquant le déroulé de votre séjour et des prestations réservées,
Un topoguide complet rédigé par notre équipe pour vous accompagner sur les itinéraires de randonnée VTT (profil, descriptif, points de ravitaillement, etc.),
Des extraits de carte avec l’itinéraire tracé (Open Topo Map),
La carte IGN correspondant à votre circuit,
La mise à disposition des traces GPS.
Dossier de randonnée complet supplémentaire : + 80 € le dossier VTT
Inscription tardive : Si votre inscription intervient à moins de 15 jours du départ, votre carnet de route sera adressé au 1er hébergement et donc remis sur place. Par précaution, nous l’enverrons « en express » (type Chronopost) ; un supplément vous sera demandé (selon tarifs en vigueur au moment de la réservation).
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Pour vos bagages transportés, choisissez un sac souple (sac à dos ou sac de voyage en bon état). UN SEUL SAC PAR PERSONNE + 1 caisse de matériel pour le groupe.
- 1 petit sac à dos pour la journée ou camel-back suffisamment contenant.
- éventuellement un sursac (pour le protéger de la pluie) + 1 sac plastique solide (permettant de protéger l’intérieur).
- des vêtements de rechange pour le soir.
- 1 vêtement CHAUD pour le soir (type veste polaire...).
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
- 1 maillot de bain.
- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
- 1 couteau de poche (type Opinel), une cuillère et une boîte plastique alimentaire (si vous choisissez de commander les pique-niques aux hébergements),
- des vivres de course (barres de céréales, fruits secs…).
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
- nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyage).
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement et de petite dimension.
- boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- papier toilette + 1 briquet.
- crème solaire + écran labial.
- 1 frontale ou lampe de poche.
- 1 couverture de survie.
- appareil-photo, jumelles (facultatif).
- si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Pharmacie personnelle
- vos médicaments habituels.
- médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- pastilles contre le mal de gorge.
- bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- vitamine C.
- 1 pince à épiler.
- Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains). - 1 tire-tiques.
SPÉCIFIQUE VÉLO
- 1 tenue de VTT adaptée : cuissard, tee-shirts respirant (manches longues, manches courtes suivant la saison),
- 1 pantalon confortable pour le vélo,
- des chaussures adaptées pour le vélo,
- 1 coupe-vent ou Gore-Tex,
- des gants de vélo, voire gants complets suivant la saison,
- 1 casque VTT (obligatoire),
- 1 bidon ou 2, le mieux étant les poches d’eau dorsales (type Camel Back),
- des garde-boue peuvent être utiles.
- 2 chambres à air, rayons de rechange…
- une patte de dérailleurs dite « patte fusible ».
- nécessaire de réparation (petit matériel) qui vous prendrez soin de mettre dans une caisse à part (1 caisse de réparation pour l’ensemble du groupe).
Un VTT tout suspendu sera le partenaire idéal pour votre séjour. Vous êtes responsable du bon état général de votre VTT.
Attention : il convient d’être autonome pour toutes les petites casses classiques occasionnées lors d’un raid comme celui-ci (crevaisons, réparation...) Si vous avez des freins à disque ou un VTT sophistiqué, prévoyez bien le matériel de réparation adéquat.
Une liste de mécaniciens de vélo vous sera donnée à votre départ. Ces informations sont remises à jour régulièrement. En aucun cas, nous ne sommes responsables de leurs prestations ou des modifications de leurs jours d’ouverture et en particulier les jours fériés.
DATES ET PRIX
Période de départs (aux dates de votre convenance et en fonction des disponibilités) :
du 15 mai au 30 septembre 2023.
Merci de nous donner une date de départ avec + ou - 1 jour de latitude.
Tronçon 1 : Barcelonnette - Digne-les-Bains
Séjour de 3 jours / 2 nuits / 3 étapes VTT
Accueil J1 à Barcelonnette ou col de Larche vers 9 h
Dispersion le J3 à Digne-les-Bains après l’étape
PRIX par personne
2-3 personnes
4-5 personnes
445 €
345 €
En option : >> Vous souhaitez arriver la veille de l’étape, nous vous conseillons de dormir à Digne-les-Bains, puis d’opter pour un transfert le lendemain jusqu’au Col de l’Arche (J1). Ainsi vous retrouvez votre véhicule le dernier jour après l’étape à Digne(J3).
Transfert Digne-les-Bains- Col de l’Arche le matin du J1 : participants + VTT + Bagages : De 2 à 3 participants (en semaine) : 320 € De 2 à 3 participants (dimanche ou férié) : 365 € De 4 à 5 participants (en semaine) : 355 € De 4 à 5 participants (dimanche ou férié) : 405 € - Nuit supplémentaire à Digne-les-Bains(1/2 pension) : + 80 € / pers.
>> Vous débutez le J1 depuis Barcelonnette : Transfert Barcelonnette - Col de l’Arche, pour aller rechercher votre véhicule en fin d’après-midi du J1 (chauffeurs participants) : 110 €
Si vous optez pour cette solution et que votre voiture reste à Barcelonnette : transfert Digne - Barcelonnette après l’étape le J3 : De 2 à 3 participants (en semaine) : 255 € De 2 à 3 participants (dimanche ou férié) : 290 € De 4 à 5 participants (en semaine) : 290 € De 4 à 5 participants (dimanche ou férié) : 340 € - Nuit supplémentaire à Barcelonnette (1/2 pension) : + 60 € / pers.
De 2 à 3 participants (en semaine) : 110 € De 2 à 3 participants (dimanche ou férié) : 140 € De 4 à 5 participants (en semaine) : 150 € De 4 à 5 participants (dimanche ou férié) : 170 €
Parcours à la carte : Composez votre séjour (minimum 3 étapes) Devis fait sur mesure selon vos souhaits
Transfert retour. Il n’est pas compris dans le tarif. Nous pouvons cependant vous l’organiser si vous nous le réserver au moment de l’inscription. Au-delà, nous ne pouvons assurer ce service. Voir tarifs ci-dessus.
MODIFICATION DE RÉSERVATION : ATTENTION ! Une fois la réservation effectuée, toute modification (type de chambre, date de départ, nombre de personnes, type de prestation…) entraînera des frais de dossier (80 €).
LE PRIX COMPREND
- l’hébergement en demi-pension (sauf dîner du J2 du tronçon 2)
- le transport des bagages pour rouler léger - les taxes de séjour
- le carnet de route et les fonds de cartes tracés
- la coordination du circuit
LE PRIX NE COMPREND PAS
- le matériel
- les boissons
- les pique-niques - tronçon 2 : le dîner du J2
- le transfert retour
- les assurances
- les frais d’inscription
- le transport du lieu de domicile au point de départ et retour
Mon séjour sur mesure avec Arcanson
Vous souhaitez réaliser un séjour entre amis, en famille ou pour un club, une association ou une entreprise ? Vous avez trouvé un séjour sur notre site mais vous souhaitez le personnaliser ? Ou bien vous souhaitez un séjour sur mesure pour votre groupe ?
Ce que nous proposons :
Un conseil personnalisé : fort de 35 annnées d’expérience terrain et logistique, nous vous conseillerons au mieux !
Un programme préparé 100% sur mesure qui s’adapte à vos envies d’évasion, à pied, à VTT, en ski ou en raquettes
Un tarif adapté tenant compte de vos prestations et de la taille de votre groupe
Le séjour en images
Localiser le séjour
à découvrir également
RANDONNÉE & RAQUETTES - NIVEAU PHYSIQUE
Temps de marche / Dénivelé positif
= - de 4h / - de 400m
= 3 à 5h / 300 à 600m
= 5 à 6h / 600 à 800m
= 5 à 7h / 700 à 1 200m
= + de 7h / + 1 000m
= Au choix. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire parmi différentes versions et niveaux différents.
TRAIL - NIVEAU PHYSIQUE
Temps de course / Distance / Dénivelé positif
Facile = - de 3h / - de 15km / - de 600m
Intermédiaire = - de 5h / 15 à 25km / 700 à 1 200m
Difficile = - de 6h / 25 à 40km / 1 200 à 1 800m
Expert = + de 6h / + de 40km / + de 1 800m
Multiniveaux = Au choix. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire parmi différentes versions et niveaux différents.
CYCLO - NIVEAU PHYSIQUE
Distance / Dénivelé positif
= 0 à 50km / - de 800m
= 50 à 70km / 800 à 1 000m
= 70 à 90km / 1 000m à 1 900m
= + de 90km / + de 1 900m
GRAVEL - NIVEAU PHYSIQUE
Distance / Dénivelé positif :
= - de 20km / - de 200m
= - de 50km / - de 500m
= - de 80km / - de 1 000m
= + de 80km / + de 1 000m
GRAVEL - NIVEAU TECHNIQUE
Débutant = Revêtement lisse (90%) : Voie large, voie verte, voie communale en enrobé et route secondaire, piste forestière.
Initié = Revêtement varié (70%) : Terrain avec assise non régulière, piste sableuse, piste légèrement dégradée, nombreux nids-de-poule.
Confirmé = Revêtement compliqué (30%) : Piste peu carrossable, assise très irrégulière, sentier avec bande de roulement réduite.
Expert = Revêtement rude (10%) : Route pavée, piste non carrossable, sentier typé VTT, racines, pierres, sol fuyant, portage.
VTT - NIVEAU PHYSIQUE
Distance / Dénivelé positif
= 20 à 30km / D+ : - de 600m
Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
= 30 à 40km / D+ : 600 à 900m
Le sport, vous aimez, le VTT aussi et vous faites de 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
= 40 à 50km / D+ : 900 à 1 300m
Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne fore physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
= 50 à 80km / D+ : 1 300 à 2 000m
Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
= + de 80km / D+ : + de 2 000m
Très sportif. Hors-catégorie. L’appellation parle d’elle-même !
VTT - NIVEAU TECHNIQUE
Débutant = Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
Initié = Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesse. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
Confirmé = On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
Expert = On emploi le mot d’expert de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tous types de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
Multiniveaux = Séjour adaptable. Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos sorties à votre forme ou aux conditions.
SKI - NIVEAU PHYSIQUE
Temps de ski / Distance / Dénivelé positif
= - de 3h / - de 10km / - de 200m
= 4 à 5h / - de 15km / De 200 à 400m
= 4 à 6h / - de 20km / De 400 à 700m
= 6h / - de 25km / De 600 à 900m
= + de 6h / + de 25km / + de 1 000m
= Au choix. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire parmi différentes versions et niveaux différents.
SKI - NIVEAU TECHNIQUE
Débutant = Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
Initié = Vous êtes “débrouillé” en ski de fond ou de niveau “intermédiaire” en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
Confirmé = Vous maîtriser avez aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
Expert = Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
Multiniveaux = Séjour adaptable. Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos sorties à votre forme ou aux conditions.
RANDONNÉE & RAQUETTES - NIVEAU PHYSIQUE
Temps de marche / Dénivelé positif
= - de 4h / - de 400m
= 3 à 5h / 300 à 600m
= 5 à 6h / 600 à 800m
= 5 à 7h / 700 à 1 200m
= + de 7h / + 1 000m
= Au choix. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire parmi différentes versions et niveaux différents.
VTT - NIVEAU PHYSIQUE
Distance / Dénivelé positif
= 20 à 30km / D+ : - de 600m
Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
= 30 à 40km / D+ : 600 à 900m
Le sport, vous aimez, le VTT aussi et vous faites de 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
= 40 à 50km / D+ : 900 à 1 300m
Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne fore physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
= 50 à 80km / D+ : 1 300 à 2 000m
Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
= + de 80km / D+ : + de 2 000m
Très sportif. Hors-catégorie. L’appellation parle d’elle-même !
VTT - NIVEAU TECHNIQUE
Débutant = Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
Initié = Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesse. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
Confirmé = On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
Expert = On emploi le mot d’expert de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tous types de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
Multiniveaux = Séjour adaptable. Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos sorties à votre forme ou aux conditions.
CYCLO - NIVEAU PHYSIQUE
Distance / Dénivelé positif
= 0 à 50km / - de 800m
= 50 à 70km / 800 à 1 000m
= 70 à 90km / 1 000m à 1 900m
= + de 90km / + de 1 900m
GRAVEL - NIVEAU PHYSIQUE
Distance / Dénivelé positif :
= - de 20km / - de 200m
= - de 50km / - de 500m
= - de 80km / - de 1 000m
= + de 80km / + de 1 000m
GRAVEL - NIVEAU TECHNIQUE
Débutant = Revêtement lisse (90%) : Voie large, voie verte, voie communale en enrobé et route secondaire, piste forestière.
Initié = Revêtement varié (70%) : Terrain avec assise non régulière, piste sableuse, piste légèrement dégradée, nombreux nids-de-poule.
Confirmé = Revêtement compliqué (30%) : Piste peu carrossable, assise très irrégulière, sentier avec bande de roulement réduite.
Expert = Revêtement rude (10%) : Route pavée, piste non carrossable, sentier typé VTT, racines, pierres, sol fuyant, portage.
TRAIL - NIVEAU PHYSIQUE
Temps de course / Distance / Dénivelé positif
Facile = - de 3h / - de 15km / - de 600m
Intermédiaire = - de 5h / 15 à 25km / 700 à 1 200m
Difficile = - de 6h / 25 à 40km / 1 200 à 1 800m
Expert = + de 6h / + de 40km / + de 1 800m
Multiniveaux = Au choix. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire parmi différentes versions et niveaux différents.
SKI - NIVEAU PHYSIQUE
Temps de ski / Distance / Dénivelé positif
= - de 3h / - de 10km / - de 200m
= 4 à 5h / - de 15km / De 200 à 400m
= 4 à 6h / - de 20km / De 400 à 700m
= 6h / - de 25km / De 600 à 900m
= + de 6h / + de 25km / + de 1 000m
= Au choix. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire parmi différentes versions et niveaux différents.
SKI - NIVEAU TECHNIQUE
Débutant = Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
Initié = Vous êtes “débrouillé” en ski de fond ou de niveau “intermédiaire” en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
Confirmé = Vous maîtriser avez aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
Expert = Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
Multiniveaux = Séjour adaptable. Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos sorties à votre forme ou aux conditions.
Passionnés de montagne et de grands espaces, nous mettons depuis plus de 35 ans notre expertise au service de vos vacances. Confiez-nous l’organisation de vos vacances inoubliables, en liberté ou accompagnés d’un guide. Randonnez à Pied, en VTT, à Ski (ski de fond, skating et ski de randonnée nordique) ou à Raquette dans toute la France : de la Bretagne à la Méditerranée, en passant par les Alpes, le Jura, les Pyrénées… mais aussi en Italie (notre spécialité : la randonnée dans les Cinque Terre).
Nous utilisons des cookies sur notre site web afin de vous donner la meilleure expérience possible en se souvenant de vos préférences de navigation. En cliquant sur ''Accepter", vous acceptez l'utilisation de tous les cookies.
Ce site web utilise des cookies pour améliorer votre expérience lorsque vous naviguez sur le site. Parmi ces cookies, les cookies classés comme nécessaires sont stockés sur votre navigateur car ils sont essentiels pour le fonctionnement des fonctionnalités de base du site web. Nous utilisons également des cookies tiers qui nous aident à analyser et à comprendre comment vous utilisez ce site web. Ces cookies ne seront stockés dans votre navigateur qu'avec votre consentement. Vous avez également la possibilité de refuser ces cookies. Toutefois, la désactivation de certains de ces cookies peut avoir un effet sur votre expérience de navigation.
Les cookies nécessaires sont absolument indispensables au bon fonctionnement du site web. Ces cookies assurent les fonctionnalités de base et les caractéristiques de sécurité du site web, de manière anonyme.
Cookie
Durée
Description
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Les cookies fonctionnels aident à réaliser certaines fonctionnalités comme le partage du contenu du site web sur des plateformes de médias sociaux, la collecte de commentaires et d'autres fonctionnalités de tiers.
Les cookies de performance sont utilisés pour comprendre et analyser les indices de performance clés du site web, ce qui permet d'offrir une meilleure expérience utilisateur aux visiteurs.
Les cookies analytiques sont utilisés pour comprendre comment les visiteurs interagissent avec le site web. Ces cookies permettent de fournir des informations sur les mesures du nombre de visiteurs, le taux de rebond, la source de trafic, etc.
Les cookies publicitaires sont utilisés pour fournir aux visiteurs des annonces et des campagnes de marketing pertinentes. Ces cookies suivent les visiteurs sur les sites web et collectent des informations pour fournir des annonces personnalisées.
