« Les Chemins du Soleil », c’est la grande traversée des Préalpes. Des itinéraires mythiques spécialement taillés pour le VTT.
Enfourchez votre « tout suspendu » pour un périple « Nord – Sud » fort de sens : un tracé qui vous mène de la capitale des Alpes jusqu’aux citadelles de Provence. Vous commencez à pédaler dans le Parc Naturel du Vercors, forteresse perchée au dessus de Grenoble, traversez le mythique plateau des Quatre Montagnes, puis amorcez une descente sensationnelle vers le Diois, pour enfin défier les cols des Alpes de Haute Provence. Un parcours technique, fun et varié, pour le plus grand plaisir de vos 2 roues ! Votre expérience du pilotage VTT sera mise à l’épreuve sur les sentiers de crêtes, les descentes avec franchissement et les singletracks en lacets. Dans les montées et sur les pistes roulantes, vous aurez tout le temps d’en prendre plein la vue entre alpages, forêts, canyons et hauts plateaux désertiques.À chaque grand sportif sa récompense : en plus de la satisfaction personnelle d’avoir accompli ce beau défi, vous serez gâté par vos hôtes chaque soir à l’étape ! Une ambiance bucolique pour se remettre de ses émotions cyclistes et goûter à tous les aspects de la région, de la Clairette de Die au vin rouge de Chatillon en Diois, sans oublier le fameux bleu du Vercors !
Roulez entre amis, la « team Arcanson » s’occupe du reste :
Sélection d’hébergements de qualité à chaque étape.
Transport de vos bagages pour rouler léger entre les étapes.
Mise à disposition des traces GPS, d’un carnet de route et des cartes IGN du parcours.
Votre traversée VTT avec Arcanson, de Grenoble à Fréjus (11 étapes), à la carte : composez votre séjour (minimum 3 étapes).
Parcours 1 : Méaudre – Die Séjour de 3 jours / 2 nuits / 3 étapes VTT Accueil J1 à Méaudre vers 9 h Dispersion le J4 à Die après l’étape
Parcours 2 : Die – Sisteron Séjour de 4 jours / 3 nuits / 4 étapes VTT Accueil J1 à Die vers 9 h Dispersion le J4 à Sisteron après l’étape
Parcours Intégral 1 + 2 : Méaudre – Sisteron Séjour de 7 jours / 6 nuits / 7 étapes VTT Accueil J1 à Die vers 9h Dispersion le J7 à Sisteron après l’étape
« Plus on est fou, plus on pédale » : et si on allait jusqu’à la mer ?! Des Chemins du Soleil à la Mer, entre Sisteron et Fréjus (voir séjour TL01SFL) Séjour de 4 jours / 3 nuits / 4 étapes VTT Accueil J1 à Sisteron vers 9h Dispersion le J4 à Fréjus après l’étape
PARCOURS 1 : GRENOBLE (MÉAUDRE) - DIE (3 jours / 2 nuits /3 étapes VTT)
Traversée Nord-Sud du massif du Vercors, de l’Isère à la Drôme
JOUR 01 : MÉAUDRE - LANS EN VERCRORS Accueil à Méaudre, point de départ de votre rando-VTT à 9 h 00. Cette première journée vous servira sur un plateau l’une (LA !) des plus belles vues du Vercors : celle de l’alpage de la Molière et son panorama magique sur la chaine des Alpes. Mais il faudra mouliner un peu avant de profiter du spectacle. Puis à partir de la Croix de Jaume, place à une belle descente cadencée sur la ligne de crête qui vous mènera au paisible village où vous ferez étape pour la soirée. Hébergement en hôtel 3* ou chambre d’hôte, avec piscine.
Dénivelée : + 1 000 m, - 990 m Longueur : 50 km Horaire : 5 h Niveau Physique : 3/5 Niveau Technique : 4/4
JOUR 02 : LANS EN VERCORS - LA CHAPELLE EN VERCORS L’étape se jouera entre forêts et vallées verdoyantes, offrant des variétés de rythmes, de terrains et de paysages. Dès les premiers coups de pédale vous grimperez à l’assaut de quelques belles traces du côté des Allières. Puis à Villard de Lans, vous irez chercher un superbe panorama ouvert sur les paysages que vous traverserez les prochains jours. La partie continuera de plus belle par les superbes chemins du Bois de l’Allier (parcours long) ou directement par le Bois des Scies (parcours court) pour rejoindre votre hôtel au cœur du Vercors Drôme. Hébergement en hôtel 2* ou auberge de pays confortable.
Court Dénivelée : + 1 430 m, - 1 560 m Longueur : 54 km Horaire : 5 h 15 Niveau Physique : 4/5 Niveau Technique 4/4
Long Dénivelée : + 1 815 m, - 1 945 m Longueur : 66 km Horaire : 6 h 15 Niveau Physique : 4/5 Niveau Technique 4/4
JOUR 03 : LA CHAPELLE EN VERCORS - DIE La journée commencera par une traversée du plateau de Vassieux, un véritable havre de paix au cœur du massif, vous serez charmés par les ambiances sauvages et peu fréquentées du Vercors Drômois. Vous ferez peut-être halte au refuge niché dans la forêt de hêtres avant d’attaquer la descente. Votre séjour se terminera en beauté avec une descente époustouflante (25 km) par les contreforts de Marginac en direction de Die. Vous pourrez même aller piquer une tête dans les eaux limpides de la Drôme, une des dernières rivières naturelles de France … Possibilité de transfert retour jusqu’à Méaudre (en option) ou continuez votre traversée (avec nuit supplémentaire à Die pour la jonction entre les 2 parcours).
Court Dénivelée : + 995 m, - 1470 m Longueur : 53 km Horaire : 5 h Niveau Physique : 3/5 Niveau Technique : 4/4
Long Dénivelée : + 1 260 m, - 1 740 m Longueur : 58 km Horaire : 6 h Niveau Physique : 4/5 Niveau Technique : 4/4
PARCOURS 2 : DIE - SISTERON (4 jours / 3 nuits / 4 étapes VTT)
Au cœur de la Drôme provençale, de la Drôme aux Alpes de Haute Provence.
JOUR 01 (OU 04) : DIE - LUC EN DIOIS L’étape se joue entre vignoble de Clairette et vignoble de Chatillon. Une journée crescendo pour une belle descente sur Luc en Diois; et pour finir une baignade au Saut de la Drôme. Hébergement en chambre d’hôte ou gite.
Dénivelée : + 1 300 m, - 1 200 m Longueur : 46 km Horaire :5 h 30 Niveau Physique : 3/5 Niveau Technique : 3/4
JOUR 02 (OU 05) : LUC EN DIOIS - MONTMORIN Vous entrez dans les profondeurs magnifiques de la Drôme, avec au menu une succession de trois cols et de villages de caractère. Hébergement en auberge de pays.
Dénivelée : + 1 450 m, - 1 200 m Longueur : 45 km Horaire: 4 à 5 h Niveau Physique : 4/5 Niveau Technique : 3/4
JOUR 03 (OU 06) : MONTMORIN - ORPIERRE L’avantage des montées, c’est qu’en vélo on a le temps de contempler le paysage. Vous trouverez sur votre route les Aiguilles du col des Tourettes. Vous finirez par une magnifique descente en single track pour rejoindre Orpierre. Hébergement en hôtel 2* avec piscine.
Dénivelée : +1 250 m, -1 200 m Longueur : 43 km Horaire : 5 h 30 Niveau Physique : 3/5 Niveau Technique : 4/4
JOUR 04 (OU 07) : ORPIERRE - SISTERON Alternance de pistes roulantes et de passages techniques, avec une belle ascension en début de journée. Découverte de la réserve biologique des gorges de la Méouge où certains pourront se baigner avant la dernière longueur suivant le parcours choisi.
Court Dénivelée : + 1 000 m, - 1 290 m Longueur : 55km Horaire : 5 h Niveau Physique : 4/5 Niveau Technique : 3/4
Long Dénivelée : + 1 380 m, - 1 600 m Longueur : 68km Horaire :6 h Niveau Physique : 4/5 Niveau Technique : 4/4
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Formule à la carte :
Il est possible de combiner les parcours 1 et 2 de Grenoble (Méaudre) à Sisteron.
Le jour 01 entre 9 h 00 et 10 h 00 à Méaudre ou à Die (ou selon votre choix d’étape). Nous vous demandons de respecter ces horaires d’accueil pour la prise en charge de vos bagages par le taxi.
Pour plus de confort : vos pouvez arriver la veille de votre première étape, voir les options des nuits supplémentaires.
Si vous arrivez en retard ou en cas de problème de dernière minute : appelez le 04 76 95 23 51.
DISPERSION
En fin de journée de votre dernière étape choisie.
Pour revenir au point de départ vous pouvez :
nous commander au moment de l'inscription le transfert en taxi : voir options (les tarifs affichés sont valables si les transferts sont effectués après l’étape en fin d’après-midi).
ou bien si vous venez à plusieurs voitures, aller déposer, le premier jour, l’une d’entre elles au point d’arrivée.
Transfert retour
Selon votre circuit à la carte nous vous proposons un transfert en option pour revenir jusqu’à votre point de départ. Nous vous communiquons le tarif de votre transfert retour sur simple demande. Les transferts doivent être réservés à votre inscription.
NIVEAU
Lecture de carte et pratique de boussole nécessaires.
Niveau physique :
Niveau 3 à 4 sur une échelle de 5 :
Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif ?
Certains jours, deux itinéraires de niveau 3 au niveau 4 vous sont proposés afin d’adapter votre séjour à votre forme et à vos envies.
Niveaux technique :
Niveau 3 sur une échelle de 4 = Confirmé
On parle maintenant de pilotage ? Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
Niveau 4 sur une échelle de 4 = Expert On emploie le mot d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre du vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tous types de sentiers, comportant des zones "trialisantes" et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
VTT à assistance électrique : Les parcours ici proposés peuvent être faits à e-VTT. Le niveau physique variera donc en fonction du degré d'assistance choisi. Le niveau technique reste bien sûr équivalent.
HEBERGEMENT
2 à 6 nuits en chambre de 2 à 4 personnes selon la composition de votre groupe. Draps et serviettes fournis en chambre. Prévoir une serviette de bain supplémentaire pour les hébergements avec piscine ou espace bien-être. Le soir à l’étape, vous entreposez votre « petite reine » dans un lieu sécurisé (garage, local dédié, etc.). Le choix du type hébergements dépend de leur disponibilité au moment de votre réservation.
Jour 01 - Lans en Vercors : hôtel 3* ou chambre d’hôte, avec piscine. Jour 02 - La Chapelle en Vercors : en hôtel 2* avec piscine ou en Auberge confortable Jour 03 - Die (nuit de jonction) : en hôtel 2*, en formule B&B Jour 04 - Luc-en-Diois : en chambre d’hôte (3 chambres seulement, maxi 7-8 personnes) Jour 05 - Montmorin : Auberge de Pays, en chambre à 2 ou en maisonnettes individuelles. Jour 07 - Orpierre : En hôtel 2* avec piscine
Nuits supplémentaires pour arriver la veille, faire la jonction ou prolonger votre séjour :
à Méaudre, en gîte- hôtel 4 épis (½ pension) : + 83 € / pers.
à Die, en hôtel 2* (formule B&B) : + 46 € / pers
à Sisteron, en hôtel 2* au bord de la Durance (1/2 pension) : + 91 € / pers.
Repas : Dîners et petits déjeuners servis chauds, inclus dans votre formule de séjour. Nos hôtes ont à cœur de vous faire découvrir les produits régionaux de notre terroir et de vous concocter de bons petits plats dont eux seuls ont le secret ! Allergies alimentaires à signaler à la réservation.
Pique-Niques : Ils ne sont pas fournis dans votre formule. Pour plus de tranquillité, nous vous conseillons d’opter pour l’option « pique-niques » au moment de la réservation. Vous pouvez aussi les commander au fur et à mesure directement auprès de vos hôtes (au plus tard 48h à l’avance). Prévoir 8 à 12 € / personne / jour. Autre possibilité : faire votre ravitaillement dans les villages que vous traversez.
Pour les petites faims : Parce qu’évoluer au grand air peut vous donner un petit creux, n’hésitez pas à prévoir dans vos sacs de quoi improviser une collation : barres énergétiques, fruits secs ou frais, compote, ou encore carrés de chocolat pour les gourmands, etc.
PORTAGE DES BAGAGES
Rien à porter, excepté vos affaires de la journée. Nous assurons le transport de vos bagages afin que vous puissiez roulez léger. Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à l’étape à partir de 16 h.
Nous assurons le transport de :
1 bagage / personne, de préférence souple et pas trop volumineux (maxi 60 cm), dont le poids ne dépasse pas 10-12 kg.
1 caisse de matériel commune pour le groupe : nous vous rappelons qu’il convient d’être autonome pour la mécanique quotidienne de votre monture et pour toutes les petites casses classiques occasionnées lors d’un raid comme celui-ci (crevaisons, réparation...). Si vous avez des freins à disque ou un VTT sophistiqué, prévoyez bien le matériel de réparation adéquat.
IMPORTANT :
Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple).
Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, abords escarpés, etc.), que la place dans les véhicules est limitée et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l’hébergement.
GROUPE
À partir de 2 participants minimim, pas de départ "solo". Compte tenu du choix des hébergements, pour le 2ème parcours (Die - Sisteron) nous limitons les groupes à 6/8 participants.
DOSSIER DE RANDONNEE
Après réception du solde et dans les 3 semaines avant votre séjour, nous vous adressons par courrier un carnet de randonnée VTT complet (1 par groupe). Nous le constituons avec soin afin que vous puissiez profiter pleinement de votre séjour en liberté. Celui-ci contient :
Les informations pour votre arrivée le 1er jour (adresse, heure d’accueil, parking, etc),
Une feuille de route détaillée indiquant le déroulé de votre séjour et des prestations réservées,
Un topoguide complet rédigé par notre équipe pour vous accompagner sur les itinéraires de randonnée VTT (profil, descriptif, points de ravitaillement, etc.),
Des extraits de carte avec l’itinéraire tracé (Open Topo Map),
Les cartes correspondant à votre circuit,
La mise à disposition des traces GPS ou de notre appli mobile.
Dossier de randonnée complet supplémentaire : + 80 € le dossier VTT
Inscription tardive : Si votre inscription intervient à moins de 15 jours du départ, votre carnet de route sera adressé au 1er hébergement et donc remis sur place. Par précaution, nous l’enverrons « en express » (type Chronopost) ; un supplément vous sera demandé (selon tarifs en vigueur au moment de la réservation).
Vos randonnées VTT sur votre mobile : mon appli Roadbook ! Quelques jours avant le départ, nous vous envoyons les informations pour télécharger l’application sur votre smartphone. Vous aurez alors accès au tracé de votre itinéraire (fond de carte Openmap) et pourrez découvrir les points d’intérêts sur le parcours. Fixez votre smartphone à votre potence ou votre cintre et suivez le guide ! Avec la géolocalisation en temps réel et les directions à suivre, son utilisation est simple et ludique ! Une fois le parcours téléchargé, cette application fonctionne en mode avion. Selon son autonomie, nous vous conseillons de prendre une petite batterie externe. Pour une utilisation optimale, vous devez être équipé d’un smartphone de génération récente et le système d’exploitation doit être à jour.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Dans votre sac pour la journée :
1 petit sac à dos (15 à 20 L).
1 bidon ou 2, le mieux étant les poches d’eau dorsales (type Camel Back) pouvant contenir 1,5 à 2 L d'eau minimum (vous ne trouverez pas ou peu de points d'eau pour refaire le plein sur les itinéraires).
Nécessaire pour le pique-nique : 1 couteau de poche, 1 fourchette-cuillière, 1 boite Tupperware (certains hébergements pourront vous demander un contenant)
Des vivres de course (parce qu’évoluer au grand air peut vous donner un petit creux, n’hésitez pas à prévoir dans vos valises : barres énergétiques, fruits secs ou quelques carrés de chocolat pour les gourmands).
1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
1 trousse de pharmacie personnelle (voir suggestion de trousse complète ci-dessous).
1 paire de lunettes de soleil, idéalement photochromique pour gérer les différentes luminosités.
1 foulard ou un « buff » (tour de cou) permet de parer à toutes les solutions pour couvrir le cou et la tête, qu’il fasse chaud ou froid.
Éventuellement : un sur-sac (pour le protéger de la pluie) + 1 sac plastique solide (permettant de protéger l’intérieur) + 1 frontale ou lampe de poche.
Votre bagage complet transporté (maxi 10-12kg) :
1 drap de bain supplémentaire et 1 maillot de bain pour les hébergements avec piscine ou espace bien-être.
Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyage).
Des vêtements de rechange pour le soir : pantalon léger, t-shirt propre, chaussures légères et vêtements CHAUD (veste polaire ou doudoune, il peut faire frais le soir en altitude, même en été !).
Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
Si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Suggestion de trousse à pharmacie personnelle :
Crème solaire et écran labial.
Vos médicaments habituels.
Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
Pastilles contre le mal de gorge.
Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
Vitamine C.
1 pince à épiler.
1 tire-tiques.
Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains) et lingettes désinfectantes.
1 couverture de survie.
SPÉCIFIQUE VTT
1 casque VTT (obligatoire) en bon état idéalement avec le système de sécurité Mips.
Équipement de protection (recommandé) : dorsale, coudières, genouillères.
1 tenue de VTT adaptée : cuissard, tee-shirts respirant (manches longues, manches courtes selon la météo et la saison).
1 pantalon et short confortable pour le vélo (selon la météo et la saison).
Des chaussures plates adaptées pour le vélo.
1 veste polaire ou une doudoune.
1 veste coupe-vent imperméable type Gore-Tex.
Des gants de vélo, voire gants complets (suivant la météo et la saison).
1 patte de dérailleurs dite « patte fusible ».
1 selle télescopique.
Des garde-boues peuvent être utiles.
Au minimum 2 chambres à air, rayons de rechange, etc.
1 jeu de patin / plaquette de frein : pensez à contrôler leur étape avant le début du séjour.
Nécessaire de réparation (petit matériel) qui vous prendrez soin de mettre dans une caisse à part (1 caisse de réparation pour l’ensemble du groupe).
VOTRE VTT (location non incluse dans le prix du séjour) : Vous êtes responsable du bon état général de votre VTT. Un VTT tout suspendu sera le partenaire idéal pour votre séjour. Ce séjour est adapté aux VTT à assistance électrique.
Il convient d’être autonome pour toutes les petites casses classiques occasionnées lors d’un raid comme celui-ci (crevaisons, réparation...). Si vous avez des freins à disque ou un VTT sophistiqué, prévoyez bien le matériel de réparation adéquat.
Une liste de mécaniciens de vélo vous sera donnée à votre départ. Ces informations sont remises à jour régulièrement. En aucun cas, nous ne sommes responsables de leurs prestations ou des modifications de leurs jours d’ouverture et en particulier les jours fériés.
LOCATION VTT : Plusieurs loueurs autour du point de départ. À contacter directement, tarifs variables selon durée du séjour & gamme choisie. Réservation à l’avance vivement recommandée. Attention aux jours de fermeture hebdomadaires de certains magasins.
À Méaudre : Cycles et Co, tél. : 04 76 95 20 44 À Autrans : Olympic Sports, tél : 04 76 95 33 41 ou La Grange aux Skis, tél : 04 76 95 32 83 À Villard de Lans : Altiplano, tél. : 04 76 46 15 81
DATES ET PRIX 2024
Période de départs (aux dates de votre convenance et en fonction des disponibilités) : du 8 mai au 03 octobre 2024. Merci de nous donner une date de départ avec + ou - 1 jour de latitude
PRIX par personne
Base 2 participants
Base 3 participants
Base 4 participants
Parcours 1 : Méaudre - Die 3 jours / 2 nuits / 3 étapes VTT Accueil J1 à Méaudre vers 9 h Dispersion le J3 à Die après l’étape
415 € / pers.
385 € / pers.
355 € / pers.
Parcours 2 : Die - Sisteron 4 jours / 3 nuits / 4 étapes VTT Accueil J4 à Die vers 9 h Dispersion le J7 à Sisteron après l’étape
580 € / pers
540 € / pers.
500 € / pers.
Parcours Intégral (parcours 1 + 2) : Méaudre - Sisteron 7 jours / 6 nuits / 6 étapes VTT Accueil J1 à Méaudre vers 9 h Dispersion le J7 à Sisteron après l’étape
930 € / pers.
860 € / pers.
790 € / pers.
Nuits supplémentaires pour arriver la veille, faire la jonction ou prolonger votre séjour :
à Méaudre, en gîte- hôtel 4 épis (½ pension) : + 83 € / pers.
à Die, en hôtel 2* (formule B&B) : + 46 € / pers
à Sisteron, en hôtel 2* au bord de la Durance (1/2 pension) : + 91 € / pers.
Pique-niques :
Pique-nique Parcours 1 : + 35 € / pers.
Pique-nique Parcours 2 : + 45 € / pers.
Pique-nique Parcours intégral : + 80 € / pers.
Transferts retour : tarifs valables si les transferts sont effectués après la dernière étape en fin d’après-midi (combiné avec la récupération des bagages de la dernière étape).
PRIX POUR LE GROUPE
Groupe de 2 à 4 personnes + VTT et bagages ( = 1 voiture)
Parcours 1 : Die > Méaudre, transfert le J3 Prévoir 1 h 30 de trajet.
Semaine / samedi
130 €
Dimanche / férié
180 €
Parcours 2 : Sisteron > Die, transfert le J4 Prévoir 2 h de trajet.
Semaine / samedi
215 €
Dimanche / férié
345 €
Parcours intégral : Sisteron > Méaudre, transfert le J7 Prévoir 3 h de trajet.
Semaine / samedi
475 €
Dimanche / férié
680 €
MODIFICATION DE RÉSERVATION : ATTENTION ! Une fois la réservation effectuée, toute demande de modification de prestations (d’hébergement, du nombre de personnes, du type de prestations, etc.), ne peut intervenir qu’avec notre accord et le paiement des frais induits (au minimum 65 € / personne). Si vous souhaitez changer de programme ou de dates de séjour : il s’agit alors d’une annulation ; des frais s’appliquent selon notre barème d’annulation habituel (voir nos CGV). Une nouvelle réservation est alors nécessaire, également soumise à la disponibilité des hébergements.
LE PRIX COMPREND
L'organisation et la préparation de votre séjour.
L’hébergement.
La demi-pension (dîners et petits déjeuners, sauf dîner à Die J03).
Les taxes de séjour.
Le transport des bagages entre les étapes pour rouler léger.
La mise à disposition de notre appli « Roadbook » avec les cartes numériques, itinéraires tracés et géolocalisation en temps réel ou 1 carnet de randonnée papier avec : topoguide, cartes, feuille de route, livret culturel, etc.
Sur simple demande : les traces GPS (format .gpx) pour votre appareil.
LE PRIX NE COMPREND PAS
Le matériel (VTT, casque, caisse à outils et outillage) et son transport.
Les boissons, les extras et autres dépenses personnelles.
Le dîner à Die.
Les pique-niques, les collations.
Transfert retour au point de départ.
Les assurances.
Les frais d’inscription.
Le transport du lieu de domicile au point de départ et retour.
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à découvrir également
RANDONNÉE & RAQUETTES - NIVEAU PHYSIQUE
Temps de marche / Dénivelé positif
= - de 4h / - de 400m
= 3 à 5h / 300 à 600m
= 5 à 6h / 600 à 800m
= 5 à 7h / 700 à 1 200m
= + de 7h / + 1 000m
= Au choix. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire parmi différentes versions et niveaux différents.
TRAIL - NIVEAU PHYSIQUE
Temps de course / Distance / Dénivelé positif
Facile = - de 3h / - de 15km / - de 600m
Intermédiaire = - de 5h / 15 à 25km / 700 à 1 200m
Difficile = - de 6h / 25 à 40km / 1 200 à 1 800m
Expert = + de 6h / + de 40km / + de 1 800m
Multiniveaux = Au choix. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire parmi différentes versions et niveaux différents.
CYCLO - NIVEAU PHYSIQUE
Distance / Dénivelé positif
= 0 à 50km / - de 800m
= 50 à 70km / 800 à 1 000m
= 70 à 90km / 1 000m à 1 900m
= + de 90km / + de 1 900m
GRAVEL - NIVEAU PHYSIQUE
Distance / Dénivelé positif :
= - de 20km / - de 200m
= - de 50km / - de 500m
= - de 80km / - de 1 000m
= + de 80km / + de 1 000m
GRAVEL - NIVEAU TECHNIQUE
Débutant = Revêtement lisse (90%) : Voie large, voie verte, voie communale en enrobé et route secondaire, piste forestière.
Initié = Revêtement varié (70%) : Terrain avec assise non régulière, piste sableuse, piste légèrement dégradée, nombreux nids-de-poule.
Confirmé = Revêtement compliqué (30%) : Piste peu carrossable, assise très irrégulière, sentier avec bande de roulement réduite.
Expert = Revêtement rude (10%) : Route pavée, piste non carrossable, sentier typé VTT, racines, pierres, sol fuyant, portage.
VTT - NIVEAU PHYSIQUE
Distance / Dénivelé positif
= 20 à 30km / D+ : - de 600m
Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
= 30 à 40km / D+ : 600 à 900m
Le sport, vous aimez, le VTT aussi et vous faites de 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
= 40 à 50km / D+ : 900 à 1 300m
Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne fore physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
= 50 à 80km / D+ : 1 300 à 2 000m
Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
= + de 80km / D+ : + de 2 000m
Très sportif. Hors-catégorie. L’appellation parle d’elle-même !
VTT - NIVEAU TECHNIQUE
Débutant = Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
Initié = Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesse. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
Confirmé = On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
Expert = On emploi le mot d’expert de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tous types de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
Multiniveaux = Séjour adaptable. Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos sorties à votre forme ou aux conditions.
SKI - NIVEAU PHYSIQUE
Temps de ski / Distance / Dénivelé positif
= - de 3h / - de 10km / - de 200m
= 4 à 5h / - de 15km / De 200 à 400m
= 4 à 6h / - de 20km / De 400 à 700m
= 6h / - de 25km / De 600 à 900m
= + de 6h / + de 25km / + de 1 000m
= Au choix. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire parmi différentes versions et niveaux différents.
SKI - NIVEAU TECHNIQUE
Débutant = Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
Initié = Vous êtes “débrouillé” en ski de fond ou de niveau “intermédiaire” en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
Confirmé = Vous maîtriser avez aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
Expert = Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
Multiniveaux = Séjour adaptable. Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos sorties à votre forme ou aux conditions.
RANDONNÉE & RAQUETTES - NIVEAU PHYSIQUE
Temps de marche / Dénivelé positif
= - de 4h / - de 400m
= 3 à 5h / 300 à 600m
= 5 à 6h / 600 à 800m
= 5 à 7h / 700 à 1 200m
= + de 7h / + 1 000m
= Au choix. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire parmi différentes versions et niveaux différents.
VTT - NIVEAU PHYSIQUE
Distance / Dénivelé positif
= 20 à 30km / D+ : - de 600m
Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
= 30 à 40km / D+ : 600 à 900m
Le sport, vous aimez, le VTT aussi et vous faites de 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
= 40 à 50km / D+ : 900 à 1 300m
Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne fore physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
= 50 à 80km / D+ : 1 300 à 2 000m
Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
= + de 80km / D+ : + de 2 000m
Très sportif. Hors-catégorie. L’appellation parle d’elle-même !
VTT - NIVEAU TECHNIQUE
Débutant = Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
Initié = Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesse. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
Confirmé = On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
Expert = On emploi le mot d’expert de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tous types de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
Multiniveaux = Séjour adaptable. Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos sorties à votre forme ou aux conditions.
CYCLO - NIVEAU PHYSIQUE
Distance / Dénivelé positif
= 0 à 50km / - de 800m
= 50 à 70km / 800 à 1 000m
= 70 à 90km / 1 000m à 1 900m
= + de 90km / + de 1 900m
GRAVEL - NIVEAU PHYSIQUE
Distance / Dénivelé positif :
= - de 20km / - de 200m
= - de 50km / - de 500m
= - de 80km / - de 1 000m
= + de 80km / + de 1 000m
GRAVEL - NIVEAU TECHNIQUE
Débutant = Revêtement lisse (90%) : Voie large, voie verte, voie communale en enrobé et route secondaire, piste forestière.
Initié = Revêtement varié (70%) : Terrain avec assise non régulière, piste sableuse, piste légèrement dégradée, nombreux nids-de-poule.
Confirmé = Revêtement compliqué (30%) : Piste peu carrossable, assise très irrégulière, sentier avec bande de roulement réduite.
Expert = Revêtement rude (10%) : Route pavée, piste non carrossable, sentier typé VTT, racines, pierres, sol fuyant, portage.
TRAIL - NIVEAU PHYSIQUE
Temps de course / Distance / Dénivelé positif
Facile = - de 3h / - de 15km / - de 600m
Intermédiaire = - de 5h / 15 à 25km / 700 à 1 200m
Difficile = - de 6h / 25 à 40km / 1 200 à 1 800m
Expert = + de 6h / + de 40km / + de 1 800m
Multiniveaux = Au choix. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire parmi différentes versions et niveaux différents.
SKI - NIVEAU PHYSIQUE
Temps de ski / Distance / Dénivelé positif
= - de 3h / - de 10km / - de 200m
= 4 à 5h / - de 15km / De 200 à 400m
= 4 à 6h / - de 20km / De 400 à 700m
= 6h / - de 25km / De 600 à 900m
= + de 6h / + de 25km / + de 1 000m
= Au choix. Chaque jour, vous choisissez votre itinéraire parmi différentes versions et niveaux différents.
SKI - NIVEAU TECHNIQUE
Débutant = Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
Initié = Vous êtes “débrouillé” en ski de fond ou de niveau “intermédiaire” en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
Confirmé = Vous maîtriser avez aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
Expert = Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
Multiniveaux = Séjour adaptable. Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos sorties à votre forme ou aux conditions.
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